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猪油比植物油更容易让人发胖?你可能被误导了…
来源:科普中国 2025年06月30日
《中国居民膳食指南(2022)》建议,成年人脂肪提供能量应占总能量的 30%以下,其中饱和脂肪酸供能应低于 10%,过量摄入饱和脂肪酸与血脂异常、动脉粥样硬化以及心血管疾病风险增加有关。阅读全文
你的肺,可能正在 “窒息式加班”?|世界肺功能日
来源:澎湃新闻 2025年06月26日
你有没有想过,每天和你朝夕相处的肺,其实是个 “卷王”?它每天要呼吸 2 万多次,吸入 1 万升空气,过滤各种 “有害物质”—— 从雾霾到二手烟,从厨房油烟到隐形的过敏原,全靠气管内纤毛以16到40赫兹的频率摆动清理杂质。阅读全文
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